
Für wen? Dieses Seminar richtet sich an alle, die Lust haben, sich selbst über Bewegung besser kennenzulernen – unabhängig von Vorerfahrung, Alter oder Fitnesszustand, für Frauen und Männer. Gönn dir einen Tag der bewussten Bewegung – für mehr Leichtigkeit, Präsenz und Lebensfreude! Für alle Erfahrungslevel geeignet.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, evtl. warme Socken, Offenheit und Neugier.
Kosten: 50 €
Anmeldung direkt bei der VHS Lindenberg,