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Veranstaltungen in Lindenberg
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vhs Kurse
Samstag, 07.11.2026 09:00 bis 13:00 Uhr

Frauen selbst Sicherheit

In diesem Kurs lernen Sie, riskante Situationen früh zu erkennen und selbstsicher zu handeln. Trainiert werden Körpersprache, klare Grenzsetzung, einfache Selbstverteidigungstechniken sowie der Einsatz alltäglicher Hilfsmittel. Zudem vermitteln wir die wichtigsten Grundlagen zur Notwehr, Strategien zur Deeskalation und Flucht sowie mentale Selbstfürsorge.

Der zweite Kurstag findet am Sonntag, 08.11.2026 von 10.00 - 13.00 Uhr statt.
Gebühr 65,00 €

Ein weiteres Kurswochenende findet am 21.11. und 22.11.26 statt.

Mehr Infos: https://vhs-lindenberg.de/
Veranstaltungsort/Treffpunkt
Schulgebäude VHS Kursraum
Antoniusplatz 7
88161 Lindenberg
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Anmeldung

Anmeldung direkt bei der VHS Lindenberg

Veranstalter
Volkshochschule Lindenberg
Rathausstr. 10
88161 Lindenberg im Allgäu
Tel. 08381 6260
Fax 08381 928 714
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